¿Cómo comer de manera saludable en mi embarazo?
El embarazo es una etapa maravillosa en la vida de una mujer, pero además es la etapa perfecta para tomar la decisión…
Can I exercise during my pregnancy?
It is common that now that you are pregnant friends and family will say you should not exercise and will try to…
What happens to my skin during pregnancy?
Women’s body changes during pregnancy. We could suffer cardiovascular, endocrine, metabolic and immunological changes in our skin but it would be 100%…
The importance of breastfeeding
Breast milk, or "Liquid of gold", named for its invaluable nutrients, is the most precious resource we have to help our children…
¿Son seguras las relaciones íntimas en mi embarazo?
El embarazo es una de nuestras mejores etapas como mujer, además es una nueva ilusión para la pareja, pero es común que…
Vitamina D: ¿Una aliada para tu embarazo y la salud de tu bebé?
La llegada de tu bebé genera cambios en tu cuerpo y en tu mente, pero no te imaginas todos lo cambios que…
Que la maternidad no se te haga tarea complicada
Debo confesarles inicié escribiendo este artículo y después de buscar la mejor evidencia en medicina para sustentar mis palabras, decidí mandar a…
Cuidado con los quesos que comes durante el embarazo
El peligro con la bacteria listeria monocytogenes es su característica sigilosa, hace que tengas síntomas casi imperceptibles. La mayoría de la veces…
¿Estás embarazada? Cántale a tu bebé
Quizá has escuchado mil veces acerca de la importancia de oír música durante el embarazo, ¿mito o realidad? Esta hermosa etapa es…
