Cómo realizarse un autoexamen de mama
El 90% de casos de cáncer de mama son locales en el momento del diagnóstico y el 60% se presentan con una…
¿Cómo comer de manera saludable en mi embarazo?
El embarazo es una etapa maravillosa en la vida de una mujer, pero además es la etapa perfecta para tomar la decisión…
¿Son seguras las relaciones íntimas en mi embarazo?
El embarazo es una de nuestras mejores etapas como mujer, además es una nueva ilusión para la pareja, pero es común que…
Que tu vida sexual no se vuelva un dolor de cabeza
Sé que es difícil desnudar nuestro corazón para hablar de algo tan íntimo como la disminución en nuestro libido sexual, quiero que…
Vitamina D: ¿Una aliada para tu embarazo y la salud de tu bebé?
La llegada de tu bebé genera cambios en tu cuerpo y en tu mente, pero no te imaginas todos lo cambios que…
Que la maternidad no se te haga tarea complicada
Debo confesarles inicié escribiendo este artículo y después de buscar la mejor evidencia en medicina para sustentar mis palabras, decidí mandar a…
Cuidado con los quesos que comes durante el embarazo
El peligro con la bacteria listeria monocytogenes es su característica sigilosa, hace que tengas síntomas casi imperceptibles. La mayoría de la veces…
Amor Propio = Satisfacción Sexual
Como te sientas interiormente impactará en todos los campos de tu vida, incluyendo unos de los más importantes, tu vida sexual. Acá…
Dime qué comes y te diré cómo envejeces
Tu alimentación es el resultado de lo que eres y serás en tu vejez, el promedio de vida de la mujer latina…
¿Estás embarazada? Cántale a tu bebé
Quizá has escuchado mil veces acerca de la importancia de oír música durante el embarazo, ¿mito o realidad? Esta hermosa etapa es…
El corazón de tu vida
Las enfermedades coronarias no se relacionan únicamente con los grupos de edades mayores, tu corazón debes cuidarlo desde joven, cuando eres madre,…
¿Qué tanto sabes sobre cáncer de cuello uterino?
Es una devastadora enfermedad la cual puedes prevenir, la mejor forma es realizándote regularmente la citología o prueba de Papanicolau. Entender el…
¿Puedo hacer ejercicio durante mi embarazo?
Debe ser común para ti que desde que estas embarazada familiares y amigos te digan que ya no puedes hacer ejercicio y…
Me duele el corazón y no es por falta de amor
Las enfermedades cardiovasculares son fáciles de prevenir e identificar, el reto está en modificar los factores de riesgo que puedan llevarnos a…
¿Qué pasará con mi piel durante el embarazo?
Durante el proceso de gestación presentamos cambios en el funcionamiento de nuestro cuerpo, estos pueden ser cardiovasculares, endocrinos, metabólicos e inmunológicos que…
Introducción al cáncer de mama
El cáncer de seno o mama es la segunda causa de muerte en mujeres en los Estados Unidos. En el 2015 aproximadamente…
Importancia de la lactancia materna
La leche materna o “Líquido de oro”, llamado así por sus invaluables nutrientes, es el recurso más preciado que tenemos para ayudar…
